דימוי עצמי – זהו מונח מופשט שתיאורטיקנים שונים הגדירו אותו שונה.

המושג מתייחס לתכונות ואיפיונים שאדם מייחס לעצמו.

המונח מתייחס להיבטים שונים בחיי אדם:

  • דימוי אישי
  • דימוי גוף
  • דימוי מוסרי
  • דימוי משפחתי
  • דימוי חברי, אקדמאי וכו…

 

הדימוי העצמי בחלקו מתעצב בשנות הילדות המוקדמות ובחלקו ממשיך להתעצב גם לאחר מכן בהמשך החיים…

הדימוי נוצר מ – 3 מקורות:

  1. שיקוף – צ'רלס הורטון קולי, קרא לזה "האני במראה" –

האדם אינו מה שהוא חושב על עצמו והוא אינו מה שאחרים חושבים שהוא, אלא האדם הוא מה שהוא תופס שאחרים חושבים שהוא. אנו רגישים למילים ולסימנים בהתנהגות של אחרים המרמזים על הערכתם אותנו.

**בטחון עצמי הוא הרבה פעמים תוצר של דימוי עצמי.

 

  1. אמונה פנימית – זה העוגן הפנימי שלנו. תהליכים פנימיים שהפרט מאמין שיש לו. אמונה פנימית של האדם בעצמו למרות מה שאומרים לו, אמונה למחשבות יוצרת מציאות.

**השיקוף והאמונה הם שני מקורות נפרדים שיוצרים תהליך מעגלי.

 

  1. השוואה חברתית – מצב שבו האדם מסתכל על התכונות/נתונים אישיים שלו ביחס לתכונות ונתונים אישיים של אחרים בסביבה.

 

כיצד משפיע הדימוי העצמי על חיינו?

השפעה על הערכה עצמית – מאחר והדימוי הינו איך שאדם מתייחס לעצמו, הרי שאם אדם מייחס לעצמו תכונות שליליות שאז גם הערכה שלו על עצמו תהיה הערכה נמוכה – ולהיפך.

השפעה חיצונית על הסביבה – למעשה בתדמית החיצונית שלנו אנו משדרים את הפנים שלנו: בשפת הגוף והבעות הפנים, בתנועה במרחב, בסגנון תקשורת, לבוש וכו' לכן גם ההערכה שלנו את עצמנו תוקרן כלפי חוץ. 

אם נעריך את עצמנו בדרך שלילית, הרי שכך גם הסביבה תתפוס אותנו – ולהיפך.

מעבר לכך ישנן השפעות נוספות על התנהגויות, מטרות ויעדים בכל תחומי החיים…

 

בתהליך מיתוג תדמית אנחנו נוגעים גם בנושא הדימוי העצמי: 

  • נעסוק בדימוי גוף לשם חיבור בין מציאות ולבין תפיסה עצמית ואז הצטיידות בכלים לבניית ניראות ובחירת לבוש מחמיא שייחזק את התחושה הטובה ודימוי הגוף.

 

  • בעזרת שאלון ושיחה נכיר מה הדימוי העצמי שלך- תכונות ומאפיינים שאת/ה מייחס/ת לעצמך.

 

  • ננתח את שפת הגוף שלך ונראה מה מוקרן כלפי חוץ בשפה הלא מילולית ונעבוד לפי הצורך לבניית שפה לא מילולית חיובית שמשדרת אותך נכון.

 

  • נסכם מהו המיתוג האישי הנכון עבורך שמשדר את האני הנכון שלך ומושפע מהתכונות החיוביות והחוזקות שבך.

 

לסיכום, הנגיעה בנושא הדימוי העצמי חשובה, אך חשוב לציין שזהו לא תהליך פסיכולוגי – אלא רק שיקוף והתכווננות לחיזוק הדימוי והביטחון העצמי וזאת מאחר ויש קשר ישיר בין הפנים שלנו לחוץ…

מאמרים נוספים

תקשורת בנאישית לבכירים

כל מה שרצית לדעת על תקשורת בנאישית לבכירים תקשורת בנאישית לבכירים מהווה את הבסיס לצמיחתם של מנהיגים מצטיינים בחברה. המיומנויות הדרושות לשם תקשורת בנאישית לבכירים

קרא עוד [...]

ייעוץ לצילומי תדמית

מה כדאי לדעת לגבי ייעוץ לצילומי תדמית ייעוץ לצילומי תדמית נעשה נפוץ בקרב מנהלים ובכירים בארגונים ועסקים, עם ההבנה של החשיבות של מיתוג אישי ועסקי.

קרא עוד [...]

שפת גוף אצל בכירים

על החשיבות של שפת גוף אצל בכירים ומנהלים התחום של שפת גוף אצל בכירים מקבל תאוצה בשנים האחרונות, עם ההבנה של החשיבות של שפת הגוף

קרא עוד [...]

מיתוג אישי

על מיתוג אישי למנהלים בעולם התעסוקתי הצלחה בניהול חברות וארגונים תלויה לא רק בכישורים ניהוליים וידע מקצועי אלא גם ביכולת לבנות מיתוג אישי שיקרין את

קרא עוד [...]

פיתוח מנהלים

מה צריך להבין לגבי פיתוח מנהלים בעסקים וארגונים התחום של פיתוח מנהלים מתפתח רבות בעת האחרונה בקרב עסקים, עמותות וארגונים ממשלתיים. גופים רבים גילו את החשיבות

קרא עוד [...]

התפתחות הדימוי העצמי

דימוי עצמי – זהו מונח מופשט שתיאורטיקנים שונים הגדירו אותו שונה. המושג מתייחס לתכונות ואיפיונים שאדם מייחס לעצמו. המונח מתייחס להיבטים שונים בחיי אדם: דימוי

קרא עוד [...]

מהו מיתוג אישי?

נושא המיתוג האישי תפס תאוצה בשנים האחרונות, הנושא עלה לראשונה בשנת 1997 כאשר הוטבע המונח החדשני של עולם השיווק המודרני: Personal Branding  בעברית: מיתוג אישי.

קרא עוד [...]

מהי תקשורת ויזואלית?

תקשורת ויזואלית היא השפה הראשונה שמקבלת התייחסות בכל אינטקציה בינאישית. זו השפה הלא מילולית שאנחנו מעבירים לסביבה בכל מפגש עם אנשים (בעבודה, חברים, משפחה, מכרים

קרא עוד [...]

מהי תדמית?

תדמית היא דמות האדם בעיניי האחר. הדימוי במהותו הוא אינסטינקט. למעשה זהו הרושם שאדם עושה על המתבונן בו והרושם נוצר על סמך סימנים חיצוניים שהאדם

קרא עוד [...]

תדמית וסטייל אישי ומקצועי

  • אתה בגרסה 2.0 - ניתוח וייעוץ תדמיתי
               לבניית תדמית אישית ומקצועית
  • ייעוץ והדרכה לבניית מלתחה
  • לימוד שיטות לשילובי פריטים ואביזרים
  • הכוונה לרכישה מותאמת
               לסגנון ולתקציב האישי
  • ספר תדמית אישי מפורט

אני כאן לעזור לך